Torta saludable para bebés con solo 3 ingredientes
¿Te gustaría preparar una torta saludable para tu bebé? Tienes que probar esta receta sin azúcar, sin leche y sin harina. Es deliciosa y muy fácil de hacer! Ingredientes para un molde mediano: 4 bananos maduros medianos o 3 grandes.2 huevos. 1 taza de avena en...
Receta BLW: Torta de pera, avena y remolacha.
Aprende a hacer una torta saludable para tu bebé en 3 sencillos pasos. Para esta receta necesitas: 4 peras maduras, 1 remolacha, 2 huevos y 2 tazas de avena en hojuelas. Procesa o licúa todo y luego vierte en un molde engrasado con un chorrito de aceite. Si tu hijo(a)...
12 trucos para ahorrar tiempo en la cocina
¿Te gustaría ser más eficiente en la cocina sin sacrificar la calidad de la comida? Hoy quiero compartir contigo una serie de consejos que te harán la vida más fácil en la cocina. Toma nota de estos fabulosos tips que nos regaló la cocinera Catalina Alba de...
Alimentos para comenzar el método BLW
¿Vas a empezar la alimentación complementaria? En este artículo te cuento cuáles son los alimentos ideales para comenzar el método BLW de forma segura! El Baby Led Weaning o Alimentación Complementaria a Demanda, promueve que toda la familia se siente en la mesa al...
¿Puedo hacer BLW si mi bebé aún no se sienta?
Estás a punto de iniciar la alimentación complementaria y probablemente te cuestionas cosas como: ⇒ ¿Puedo hacer BLW si mi bebé no se sienta? ⇒ ¿Cómo inicio la alimentacion complementaria si mi bebé no sostiene su tronco? ⇒ ¿Mi bebé tiene que sentarse por sus propios...
¿Qué es el método BLW?
En este video te explico qué es el método BLW – Baby Led Weaning o Alimentación Complementaria a demanda. Si quieres descubrir todo acerca del BLW te invito a conocer mi curso online de BLW“Alimentación complementaria autónoma, sana y...
Los 4 requisitos esenciales para iniciar BLW
¿Cómo saber si tu bebé está listo(a) para empezar a comer sólidos? En este post te cuento cuáles son los requisitos para iniciar la alimentación complementaria con el método BLW – Baby Led Weaning: 1- Tu bebé se sostiene sentado sin apoyo. Esto quiere...
Objetos útiles en el posparto
A puertas de concluir mi cuarentena (por fin!) y para completar mi artículo "Ideas para sentirse mejor en el posparto", les comparto esta lista de cosas que me parecen muy útiles para este periodo: -Pañales maternos tipo calzón. Solo puedo decir una cosa:...
