Escuela de maternidad y crianza

“Los cursos que ofrece Juliana a través de Esfera Maternal me han ayudado a entender mi rol de mamá de una manera distinta y amorosa; gracias a su acompañamiento y a las expertas que invita comprendo que no estoy sola en esto, como muchas veces lo sentí.
Además me han ayudado a organizarme y a poder disfrutar de mi niña y de mis roles como mujer y profesional.”

Liliana Torres

Esfera maternal te acompaña a vivir una maternidad libre y empoderada.

Cursos y talleres grabados

Impartidos por invitadas expertas

Puedes hacerlos de forma autónoma y a tu propio ritmo

Acceso inmediato desde cualquier dispositivo

Elige la temática

Alimentación infantil

Curso online de BLW “alimentación complementaria autónoma, sana y divertida”

Gracias al método Baby Led Weaning (BLW) tu bebé puede descubrir una gran variedad de alimentos, sabores y texturas.
Comer con sus manos estimula sus sentidos, le permite trabajar su motricidad fina y relacionarse con la comida a través del juego y la exploración.

 

Este curso está enfocado a bebés entre 6 meses y 1 año que están comenzando la alimentación complementaria y a familias que quieren hacer una transición de papillas a sólidos.

¿Tu hijo(a) no come como tú quisieras que coma? 

 

Gracias a este taller podrás comprender mejor cómo funciona la alimentación infantil y obtener herramientas para terminar con los conflictos y tensiones en la mesa, sentirte más serena a la hora de acompañar las dificultades de alimentación de tu hijo(a) y comenzar a implementar cambios progresivos y duraderos para toda la familia.

 

 Especialista invitada: Doctora Diana Sanín, nutrióloga infantil.
Taller orientado a niños y niñas mayores a 1 año.

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Tendrás acceso a la grabación del taller durante 3 meses.

Valor
$20 USD – dólares

¿Quieres pasar más tiempo en familia y menos tiempo en la cocina?

Gracias a este curso podrás:

  • Organizarte mejor en la cocina y liberar tiempo valioso.
  • Comprar y conservar de forma óptima tus alimentos.
  • Descubrir preparaciones que te sacarán fácilmente de apuros cada día.


Especialista invitada:
 Catalina Alba, chef, mamá y autora de libros de cocina.

*Tendrás acceso a la grabación del taller durante 6 meses.

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Valor
$30 US Dólares

¿Quieres ejercer tu rol de mamá sin dejar de lado tu carrera profesional?

Este curso tiene como objetivo que te sientas segura y empoderada conciliando tu maternidad junto a tus otras facetas como mujer y que puedas obtener toda la información que necesitas para continuar con la lactancia mientras trabajas.

Tendrás acceso a dos módulos de 1 hora y media c/u:

  • Vivir la maternidad sin culpa.
  • Lactancia y Trabajo.

Especialistas invitadas: Lorena Beltrán (asesora de lactancia) y Vanesa Giraldo (psicóloga con énfasis en maternidad)

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Recibirás un bono extra:
Charla sobre las leyes colombianas que protegen el derecho a la lactancia de las madres trabajadoras.

Sueño infantil

¿Quisieras encontrar la manera de que tu bebé duerma mejor sin que eso implique dejarlo(a) llorar solo(a)?

Por medio de este taller podrás comprender cómo funciona el sueño en la infancia, descubrir estrategias amorosas para favorecer el descanso de tu bebé y conocer el proceso de destete nocturno en bebés mayores a 1 año.

 

Especialista invitada: Lorena Beltrán,  asesora de lactancia y directora de Amamantar Colombia.

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Tendrás acceso al taller durante 3 meses.

 

Valor
$20 USD – dólares

¿Quieres crear una rutina nocturna que favorezca el sueño de tu hijo(a)?

Gracias a este taller podrás:

  • Crear momentos de complicidad en familia y obtener una mejoría en la calidad del sueño de tu hijo(a).
  • Aprender técnicas de masaje infantil que involucren cuentos y canciones para jugar sobre la piel.
  • Comprender mejor el funcionamiento y la evolución del sueño infantil.

*Tendrás acceso a la grabación del taller durante 6 meses.

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Valor
$20 US Dólares

Especialista invitada: Marcela Camacho, instructora certificada en masaje infantil IAIM.

El balance en la maternidad

¿Te cuesta encontrar equilibrio entre tus diferentes facetas?

Este taller te ayudará a comprender mejor por qué sientes culpa de querer hacer cosas que van más allá del ámbito maternal.

Este es el temario de taller:

  • La historia de la maternidad.
  • ¿Existe el instinto materno?
  • La culpa en la maternidad.
  • El síndrome de la mala madre.
 Especialista invitada: Vanesa Giraldo, psicóloga con énfasis en maternidad y empoderamiento femenino.

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Tendrás acceso a la grabación del taller durante 6 meses.

Valor
$20 USD – dólares

¿Vives al borde del colapso mental y físico?

Este curso te ayudará a:

  • Identificar tus prioridades y sueños.
  • Sacar tiempo para ti sin remordimientos.
  • Optimizar tus tareas cotidianas.
  • Organizarte para que no descuides ninguna de tus facetas.

 

Tendrás acceso a la grabación durante 6 meses.

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Valor
$30 US Dólares

¿Quieres ejercer tu rol de mamá sin dejar de lado tu carrera profesional?

Este curso tiene como objetivo que te sientas segura y empoderada conciliando tu maternidad junto a tus otras facetas como mujer y que puedas obtener toda la información que necesitas para continuar con la lactancia mientras trabajas.

Tendrás acceso a dos módulos de 1 hora y media c/u:

  • Vivir la maternidad sin culpa.
  • Lactancia y Trabajo.

Especialistas invitadas: Lorena Beltrán (asesora de lactancia) y Vanesa Giraldo (psicóloga con énfasis en maternidad)

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Recibirás un bono extra:
Charla sobre las leyes colombianas que protegen el derecho a la lactancia de las madres trabajadoras.

¿Quieres pasar más tiempo en familia y menos tiempo en la cocina?

Gracias a este curso podrás:

  • Organizarte mejor en la cocina y liberar tiempo valioso.
  • Comprar y conservar de forma óptima tus alimentos.
  • Descubrir preparaciones que te sacarán fácilmente de apuros cada día.


Especialista invitada:
 Catalina Alba, chef, mamá y autora de libros de cocina.

*Tendrás acceso a la grabación del taller durante 6 meses.

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Valor
$30 US Dólares

¿Sabías que la mayoría de accidentes infantiles ocurren dentro del hogar?

Gracias a este taller podrás:

  • Preparar un hogar seguro para la llegada de tu bebé.
  • Conocer los objetos y situaciones que representan un riesgo para la salud de tu hijo o hija.
  • Adecuar tu casa eliminando los peligros potenciales.

Especialista invitado: Eduardo Medina, Childproofer certificado por The International Association for Child Safety.

Tendrás acceso a la grabación del taller durante 6 meses.

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Valor
$20 US Dólares

Paquetes de cursos

Testimonios

“He realizado varios talleres con Juliana y la verdad todos me han encantado!

Sigo a July hace un tiempo y me gustan mucho los contenidos que genera. Son temas prácticos, del día a día de una mamá y una familia común. Todos tratados por expertos pero sin ser complicados y con la facilidad de verlos en vivo o en el momento que sea más conveniente para cada uno”

Diana Escobar

Confío y participo en los cursos y talleres de Esfera Maternal porque su directora Juliana siempre ha sido una mujer profesional que dedica su tiempo a observar en ella y en las demás, los diferentes retos a los que nos vemos enfrentadas como madres. Además me han encantado los profesionales expertos que ella invita para abordar cada tema.  De esa manera, no solo me he enterado que no estoy sola en las situaciones que afronto como madre, sino que he podido encontrar respuestas para resolver dificultades puntuales en el tema de la alimentación, las rutinas y el manejo del tiempo.

Es por esto que mi familia es parte de la Comunidad Esfera Maternal”

Salomé Correa

“Siempre soñé ser mamá, y traté de prepararme para eso, además soy del área de la salud y específicamente lo relacionado con Niños, pero vivir la maternidad y enfrentarme a ella fué otro cuento, tanto desde lo lindo y satisfactorio, cómo desde el reto que representa cada día y cada etapa que se vive.

Ahora soy la feliz mamá de un Chiqui de 2 años y medio y en camino de serlo por segunda vez y conocer a Juliana Vera, la ahora creadora de esfera maternal, ha sido de las mejores cosas que me ha pasado para esto y siempre se lo he dicho y se lo diré, aunque su profesión de origen no está directamente relacionada, al ser una mamá empoderada se dedicó a aprender y a profundizar en diversos temas relacionados con la maternidad, y a encontrar caminos que quiso compartir con otros y que personas como yo nos beneficiamos de eso y nos ayudó a vivir una maternidad realista, y más feliz.
Ahora con su escuela virtual se está pudiendo poner todo esto en un mismo lugar, y los talleres que ofrece tienen la posibilidad de ayudar tanto a las que están empezando este camino, cómo a las que llevamos un poco más de recorrido, poder contar con eso y con el acompañamiento de Juliana, quién a su vez busca informarse y estar acompañada de expertos de cada tema, es una buena herramienta para vivir una maternidad más informada y más feliz”

Natalia Giraldo

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