Estás a punto de iniciar la alimentación complementaria y probablemente te cuestionas cosas como:

⇒ ¿Puedo hacer BLW si mi bebé no se sienta?
⇒ ¿Cómo inicio la alimentacion complementaria si mi bebé no sostiene su tronco?
⇒ ¿Mi bebé tiene que sentarse por sus propios medios para hacer BLW?
⇒ ¿Puedo empezar con papillas y luego pasar a BLW?

En este post te quiero ayudar a resolver tus dudas para que puedas iniciar la alimentación complementaria con tranquilidad.

Como ya he explicado anteriormente, uno de los requisitos que debe cumplir tu bebé para iniciar BLW de forma segura es ser capaz de mantener su posición sentado de forma estable, en otras palabras, debe poder sostener su tronco sin ningún tipo de ayuda o cojines. Ofrecer alimentos sólidos antes de que tu bebé alcance este hito podría representar un riesgo serio de ahogamiento.

¿Mi bebé tiene que sentarse por sus propios medios para hacer BLW?

No es necesario esperar a que tu bebé llegue a la posición sentado por si mismo para iniciar BLW, lo que SI es importante es comprobar que sea capaz de sostener su tronco y manterse sentado sin perder el equilibrio.
Si esperamos a que todos los bebés se logren sentar por sus propios medios, para algunos podría significar un inicio tardío de la alimentación complementaria.
Próximamente estaré hablando de qué se puede hacer en el caso de las familias que practican movimiento libre.

¿Puedo empezar con papillas y luego hacer BLW?

En teoría si, pero no es tan sencillo como parece. Depende mucho del bebé y también de sus cuidadores.

Próximamente estaré escribiendo un post enfocado exclusivamente a la transición de papillas a BLW pero desde ya te puedo decir que es un tema bastante complejo, ya que la alimentación con papillas o triturados es totalmente diferente del BLW y dependiendo de cuánto tiempo lleve comiendo el bebé y cómo sean sus habitudes alimentarias y las de sus cuidadores, la transición hacia los sólidos se podrá hacer de varias maneras.
Precisamente en mi nuevo curso online de BLW tengo un capítulo exclusivo sobre la transición a sólidos, ya que con el tiempo me he dado cuenta que muchas familias optan por iniciar con alimentos líquidos o semi-líquidos y luego pasar a BLW.

Conclusiones

No es indispensable ni recomendable esperar a que tu bebé logre llegar por si mismo a la posición sentado para iniciar la alimentación complementaria, basta con que sea capaz de sostener su tronco.
Si tu bebé aún no sostiene su tronco y necesitas iniciar la alimentación complementaria por cuestiones de salud o porque es tu deseo, entonces lo más seguro es optar por una alimentación a base de triturados y dejar los sólidos para más adelante.

Si tu pediatra te confirma que tu bebé está bien de salud y se mantiene en su curva de crecimiento es posible esperar unos cuantos días para iniciar la alimentación complementaria directamente con BLW. Esta recomendación es especialmente válida para familias que tienen un gran deseo de hacer BLW con sus bebés y quieren evitar el proceso de hacer una transición hacia los sólidos más tarde.

Espero haberte ayudado a aclarar tus dudas y te invito a seguir leyendo otros artículos del blog y a seguirme en redes sociales para no perderte el contenido que comparto sobre BLW, alimentación infantil y maternidad en general.
Si estás interesada en poner en práctica el método BLW con tu bebé, te invito a que le des un vistazo a mi curso online.

Gracias por leerme y hasta pronto!

Juliana Vera,
Asesora de maternidad especialista en BLW.