¿Te gustaría preparar una torta saludable para tu bebé? Tienes que probar esta receta sin azúcar, sin leche y sin harina. Es deliciosa y muy fácil de hacer!
Ingredientes para un molde mediano:
- 4 bananos maduros medianos o 3 grandes.
- 2 huevos.
- 1 taza de avena en hojuelas (copos)
Tritura los bananos con un tenedor o procesador, luego añade los huevos, mezcla y por último incorpora la avena en hojuelas.
Lleva la mezcla a un molde engrasado previamente con un poquito de aceite.
Hornea a 180°C durante aproximadamente 30 minutos, luego deja enfríar.
Disfruta!
Esta es la mezcla básica pero puedes saborizarla a tu gusto con los ingredientes que quieras: canela, chía, chocolate, frutos secos molidos o trocitos de banano.
Esta receta nos encanta a todos en casa, espero que a tu familia también!!
Juliana Vera, asesora certificada de BLW.
