El método Baby led weaning consiste en alimentar a los bebés de forma autónoma, es por esto que las preparaciones siempre están pensadas de tal manera que los bebés puedan comer con sus manos.
Adicionalmente se trata de una forma de alimentación fácil y práctica, no debe ser un peso y se deben preparar platos familiares que tanto el bebé como sus padres puedan comer… porque somos el ejemplo!
Esta receta es muy fácil, la base es la papa y se pueden añadir los vegetales que tengamos a mano… a mí me parece genial para hacer maravillas cuando la nevera está casi vacía!
Ingredientes
Papas
Puerro
Zanahoria
Ajo
Aceite
Opcional
Sal y pimienta
Hierbas aromáticas
Pasos
Ralla y corta finamente todos los vegetales, mezcla y ponlos en porciones pequeñas en una sartén con poco aceite.
Cocina a fuego bajo para que todo quede bien cocido y espera a que doren.
Puedes reemplazar los vegetales a tu gusto, la base siempre será la papa.
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